Yamfit: Diet & Food Tracker

Jsme rádi, že vám můžeme představit naši novou a zcela bezplatnou aplikaci, která obsahuje bohatou funkčnost pro udržení správné výživy, stravovacích plánů a plánování. Nastavte svůj denní příjem kalorií pro různé účely: udržujte zdravý životní styl, načerpejte svalovou hmotu, zhubněte a udržujte se v kondici.

Podívejme se na všechny funkce podrobněji.

- Počítadlo kalorií. V naší aplikaci můžete nastavit požadovaný limit nebo minimum, které musíte dodržet během dne. Zabýváte se počítáním kalorií? Kolik různých řešení je pro tento účel potřeba a jak nepříjemné jsou většinou. Zkombinovali jsme to všechno do jedné aplikace a nyní je počítání kalorií automatickou funkcí Yamfit. Vyberte si jídla a pokrmy a přidejte je do svého plánu, aplikace sama ukáže, kolik kalorií obsahuje konkrétní produkt. K dispozici je také kalkulačka živin. Ukáže, kolik komponent je obsaženo v produktech, které jíte. Najděte své nejlepší plány a dosáhněte svých cílů.

- Výživový plán. Můžete nastavit počet jídel a čas, kdy je budete mít. Například pokud držíte dietu na hubnutí, pak vás odborník na výživu určí, abyste jedli každý den ve stejnou dobu. Díky výživovému plánu si můžete připravit a nastavit stabilní stravovací plán, vždy pamatujte na snídani, oběd nebo večeři, aplikace vám sama připomene, kdy je čas se najíst. Označte si své jídlo jako připravené a podívejte se souhrnně na to, jak měsíc dodržujete výživový plán, maximalizujte svůj dietní plán pro hubnutí tak, aby byl co nejúčinnější.

- Nákupní seznam. Naše aplikace obsahuje velkou databázi s různými potravinami, které jíte každý den, pomocí kalorické kalkulačky můžete vybírat jídlo chytřeji. V databázi můžete snadno vyhledávat potraviny s nízkým obsahem sacharidů nebo s vysokým obsahem bílkovin. Můžete vypočítat bílkoviny, tuky, sacharidy produktů, pokrmy, jídla. Stačí otevřít libovolný produkt, který vás zajímá, a získat o něm všechny cenné informace. Vyberte si a porovnejte výživová fakta pro jídlo, které odpovídá vaší stravě.

- Diéty. Vytvořte si diety nebo použijte diety z našeho seznamu, který pro vás připravil náš tým s profesionálními odborníky na výživu. V sekci diety si můžete vybrat nejvhodnější pro svůj účel stravování, například:
Dieta na hubnutí
Pohankové diety
Svalová strava
Veganská strava
Vegetariánská strava
Nízkosacharidová strava
Proteinová strava
A mnoho dalších. Dieta se automaticky přizpůsobí vašim potřebám.

- Recepty Shromáždili jsme ty nejlepší recepty na každý den, které uspokojí i toho nejnáročnějšího labužníka. V této sekci si můžete vybrat z tisíců receptů schválených našimi odborníky. Na stránce s recepty uvidíte informace o produktech, které jsou součástí receptu, množství kalorií a údaje o výživě. U každého receptu je instrukce k vaření pokrmu. Recepty, které můžete vidět v naší aplikaci:
Vegetariánské recepty
Dietní recepty
Recepty na výživu
Nízkokalorické recepty
Toto jsou hlavní sekce, které jsou v aplikaci Yamfit. Tato aplikace bude skvělým pomocníkem pro lidi, kteří mají zdravý životní styl a mají rádi zdravou stravu. Kdo další může tuto aplikaci používat?


K jakým účelům mohu aplikaci používat?
Ztrácím váhu nebo zítra začínám hubnout - jak často si to říkáš? Ale po chvíli přestanete dodržovat stravovací plán a vzdáte se této myšlenky, Yamfit vám pomůže vybrat správné jídlo pro vaše jídlo a nezapomenout na jídlo.
Cvičíte a nevíte, jak přibrat na váze? Chcete-li získat svalovou hmotu, samotné procházení tělocvičny nebude stačit, abyste dosáhli svého cíle, musíte stále dodržovat výživu pro získání svalové hmoty, což zkrátí čas potřebný k získání tvaru, o který se snažíte. A na rozdíl od toho, pokud chcete své tělo vysušit, abyste ztratili tuk, účinek sušení bude pouze s přísnou disciplínou ve výživě, kterou vám Yamfit dodá

Automaticky obnovovat předplatné

Podmínky: https://yamfit.com/policies/terms
Ochrana osobních údajů: https://yamfit.com/policies/privacy