Yamfit AI: Diet & Food Tracker

Doğru beslenme, yemek planları ve zamanlamayı sürdürmek için zengin işlevsellik içeren yeni ve tamamen ücretsiz uygulamamızı dikkatinize sunmaktan mutluluk duyuyoruz. Günlük kalori alımınızı çeşitli amaçlar için ayarlayın: Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürün, kas kütlesi kazanın, kilo verin ve formda kalın.

Tüm işlevselliği daha ayrıntılı olarak gözden geçirelim.

- Kalori sayar. Uygulamamızda, bir gün boyunca tutmanız gereken gerekli limit veya minimum değeri belirleyebilirsiniz. Kalori sayımı mı yapıyorsunuz? Bu amaç için kaç farklı çözüme ihtiyaç var ve bunların çoğu ne kadar rahatsız. Hepsini tek bir uygulamada birleştirdik ve artık kalori sayımı otomatik bir Yamfit özelliğidir. Yiyecekleri ve yemekleri seçin ve bunları planınıza ekleyin, uygulamanın kendisi belirli bir üründe kaç kalori bulunduğunu gösterecektir. Ayrıca besin hesaplayıcı sizin için kullanılabilir. Yediğiniz ürünlerde kaç bileşen bulunduğunu gösterecektir. En iyi planlarınızı bulun ve hedeflerinize ulaşın.

- Beslenme planı. Yemeklerin sayısını ve bunları ne zaman alacağınızı ayarlayabilirsiniz. Örneğin, kilo vermek için diyet yapıyorsanız, bir beslenme uzmanı sizi her gün aynı saatte yemeniz için atayacaktır. Beslenme planı sayesinde, istikrarlı bir yemek programı hazırlayabilir ve ayarlayabilirsin, kahvaltı, öğle veya akşam yemeğini her zaman hatırlayabilirsin, uygulamanın kendisi ne zaman yemek yemen gerektiğini hatırlatacaktır. Öğünlerinizi hazır olarak işaretleyin ve bir aydır beslenme planınızı nasıl takip ettiğinizi özet olarak görün, kilo kaybı için diyet planınızı mümkün olduğunca etkili olacak şekilde en üst düzeye çıkarın.

- Alışveriş listesi. Uygulamamız, her gün yediğiniz çeşitli yiyecekleri içeren geniş bir veritabanı içerir, kalori hesaplayıcıyı kullanarak yiyecekleri daha akıllıca seçebilirsiniz. Veritabanında düşük karbonhidratlı veya yüksek proteinli yiyecekleri kolayca arayabilirsiniz. Proteinleri, yağları, ürünlerin karbonhidratlarını, yemekleri, yemeklerini hesaplayabilirsiniz. Bunu yapmak için, ilgilendiğiniz herhangi bir ürünü açın ve onunla ilgili tüm değerli bilgileri alın. Diyetiniz için doğru olan yiyecekler için beslenme gerçeklerini seçin ve karşılaştırın.

- Diyetler. Profesyonel beslenme uzmanları ile ekibimiz tarafından sizler için hazırlanan listemizden diyetler oluşturun veya diyetleri kullanın. Diyetler bölümünü kullanarak, amacınıza en uygun olanı seçebilirsiniz, örneğin:
Kilo verme diyeti
Karabuğday diyetleri
Kas Diyeti
Vegan diyeti
Vejetaryen diyet
Düşük karbonhidrat diyeti
Protein diyeti
Ve bircok digerleri. Diyet, ihtiyacınıza göre otomatik olarak ayarlanır.

- Tarifler En sofistike gurmeleri bile tatmin edecek her gün için en iyi tarifleri topladık. Bu bölümde uzmanlarımız tarafından onaylanmış binlerce tarif arasından seçim yapabilirsiniz. Tarif sayfasında, tarifin parçası olan ürünler hakkında bilgiler, kalori miktarı ve beslenme bilgileri göreceksiniz. Her tarif için yemeği pişirmek için bir talimat vardır. Uygulamamızda görebileceğiniz tarifler:
Vejetaryen tarifleri
Diyet tarifleri
Beslenme Tarifler
Düşük kalorili tarifler
Bunlar, Yamfit uygulamasında bulunan ana bölümlerdir. Bu uygulama sağlıklı yaşam tarzına sahip ve sağlıklı beslenmeyi seven kişiler için büyük bir yardımcı olacaktır. Bu uygulamayı başka kimler kullanabilir?


Uygulamayı hangi amaçlarla kullanabilirim?
Kilo mu veriyorum yoksa yarın kilo vermeye mi başlıyorum - bunu kendinize ne sıklıkla söylüyorsunuz? Ancak bir süre sonra bir yemek planını takip etmeyi bırakıp bu fikirden vazgeçtiğinizde, Yamfit yemeğiniz için doğru yemeği seçmenize ve öğünleri unutmamanıza yardımcı olacaktır.

Abonelikleri otomatik olarak yenile

Hizmet Şartları: https://yamfit.com/policies/terms
Gizlilik: https://yamfit.com/policies/privacy