Yamfit: Diet & Food Tracker

Temos o prazer de apresentar à sua atenção, nosso novo aplicativo totalmente gratuito, que inclui uma rica funcionalidade para manter uma nutrição adequada, planos de refeições e programação. Defina sua ingestão diária de calorias para uma variedade de propósitos: manter um estilo de vida saudável, ganhar massa muscular, perder peso e manter a forma.

Vamos revisar todas as funcionalidades com mais detalhes.

- Contador de calorias. Em nosso aplicativo, você pode definir o limite exigido ou mínimo que você precisa manter durante um dia. Envolvido na contagem de calorias? Quantas soluções diferentes são necessárias para este propósito e quão desconfortáveis ​​a maioria delas são. Combinamos tudo em um único aplicativo e agora a contagem de calorias é um recurso automático do Yamfit. Escolha os alimentos e pratos e acrescente-os ao seu plano, o próprio aplicativo mostrará quantas calorias estão contidas em um determinado produto. A calculadora de nutrientes também está disponível para você. Ele mostrará quantos componentes estão contidos nos produtos que você ingere. Encontre seus melhores planos e alcance seus objetivos.

- Plano de nutrição. Você pode definir o número de refeições e a hora em que as fará. Por exemplo, se você estiver fazendo uma dieta para perder peso, um nutricionista irá indicá-lo para comer todos os dias no mesmo horário. Graças ao plano de nutrição, você pode preparar e definir um cronograma de refeições estável sempre lembre-se do café da manhã, almoço ou jantar, o próprio aplicativo irá lembrá-lo quando for a hora de comer. Marque suas refeições prontas e veja em resumo como você tem seguido um plano de nutrição por um mês, maximize seu plano de dieta para emagrecer para que seja o mais eficaz possível.

- Lista de compras. Nosso aplicativo contém um grande banco de dados com vários alimentos que você come todos os dias, usando a calculadora de calorias, você pode escolher os alimentos de forma mais inteligente. No banco de dados, você pode pesquisar facilmente alimentos com baixo teor de carboidratos ou alta proteína. Você pode calcular proteínas, gorduras, carboidratos de produtos, pratos, refeições. Para fazer isso, basta abrir qualquer produto de seu interesse e obter todas as informações valiosas sobre ele. Escolha e compare os dados nutricionais dos alimentos certos para a sua dieta.

- Dietas. Crie dietas ou use dietas de nossa lista que foi preparada para você por nossa equipe de nutricionistas profissionais. Usando a seção de dietas, você pode escolher a mais adequada para o seu plano de refeições, por exemplo:
Dieta para emagrecer
Dietas de trigo sarraceno
Dieta Muscular
Dieta vegana
Dieta vegetariana
Dieta de baixo teor de carboidratos
E muitos outros. A dieta é ajustada automaticamente às suas necessidades.

- Receitas Reunimos as melhores receitas para cada dia que irão satisfazer até o gourmet mais sofisticado. Nesta seção você pode escolher entre milhares de receitas aprovadas por nossos especialistas. Na página de receitas, você verá informações sobre os produtos que fazem parte da receita, quantidade de calorias e informações nutricionais. Para cada receita existe uma instrução para cozinhar o prato. Receitas que você pode ver em nosso aplicativo:
Receitas vegetarianas
Receitas dietéticas
Receitas Nutricionais
Receitas de baixa caloria
Estas são as principais seções do aplicativo Yamfit. Este aplicativo será um ótimo ajudante para pessoas que têm estilo de vida saudável e gostam de dieta saudável. Quem mais pode usar este aplicativo?

Para que propósito posso usar o aplicativo?
Estou perdendo peso ou começo a perder peso amanhã - com que frequência você diz isso para si mesmo? Mas depois de um tempo você para de seguir um plano alimentar e desiste dessa ideia, o Yamfit vai te ajudar a escolher a comida certa para sua refeição e não se esquecer das refeições.

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