Yamfit: Diet & Food Tracker

Vi är glada att presentera för er uppmärksamhet, vår nya och helt gratis applikation, som inkluderar rik funktionalitet för att upprätthålla rätt näring, måltidsplaner och schemaläggning. Ställ in ditt dagliga kaloriintag för olika syften: bibehålla en hälsosam livsstil, få muskelmassa, gå ner i vikt och hålla dig i form.

Låt oss granska alla funktioner mer detaljerat.

- Kaloriräknare. I vår ansökan kan du ställa in önskad gräns eller minimi som du behöver behålla under en dag. Engagerad i kaloriräkning? Hur många olika lösningar som behövs för detta ändamål och hur obekväma de flesta är. Vi kombinerade allt i en applikation och nu är kaloriräkning en automatisk Yamfit-funktion. Välj mat och rätter och lägg till dem i din plan, själva applikationen visar hur många kalorier som finns i en viss produkt. Även näringsräknare är tillgängliga för dig. Den visar hur många komponenter som finns i de produkter du äter. Hitta dina bästa planer och uppnå dina mål.

- Näringsplan. Du kan ställa in antalet måltider och när du ska ta dem. Till exempel, om du är på en diet för viktminskning, kommer en nutritionist att utse dig att äta varje dag samtidigt. Tack vare näringsplanen kan du förbereda och sätta upp ett stabilt måltidsschema. Kom alltid ihåg frukost, lunch eller middag, applikationen kommer påminna dig när det är dags att äta. Markera dina måltider färdiga och se i sammanfattning hur du har följt en näringsplan i en månad, maximera din dietplan för viktminskning så att den blir så effektiv som möjligt.

- Inköpslista. Vår ansökan innehåller en stor databas med olika livsmedel som du äter varje dag, med hjälp av kaloriräknaren kan du välja mat smartare. I databasen kan du enkelt söka efter lågkolhydrat- eller proteinrik mat. Du kan beräkna proteiner, fetter, kolhydrater av produkter, rätter, måltider. För att göra detta öppnar du bara en produkt du är intresserad av och får all värdefull information om den. Välj och jämför näringsfakta för mat som passar din kost.

- Kost. Skapa dieter eller använd dieter från vår lista som utarbetades för dig av vårt team med professionella nutritionister. Med hjälp av dietavsnittet kan du välja det som passar bäst för din måltidsplan, till exempel:
Viktminskning diet
Bovetedieter
Muskeldiet
Vegansk diet
Vegetarisk diet
Lågkolhydratdiet
Proteindiet
Och många andra. Kosten anpassas automatiskt till ditt behov.

- Recept Vi har samlat de bästa recepten för varje dag som kommer att tillfredsställa även den mest sofistikerade gourmet. I det här avsnittet kan du välja mellan tusentals recept som är godkända av våra experter. På receptets sida ser du information om de produkter som ingår i receptet, kalorimängd och näringsfakta. För varje recept finns en instruktion om att laga maträtten. Recept som du kan se i vår ansökan:
Vegetariska recept
Dietrecept
Näringsrecept
Recept med lågt kaloriinnehåll
Det här är huvudavsnitten i Yamfit-applikationen. Denna applikation kommer att vara en bra hjälpare för människor som har en hälsosam livsstil och gillar hälsosam kost. Vem mer kan använda den här applikationen?


För vilka ändamål kan jag använda appen?
Går jag ner i vikt eller börjar jag gå ner i vikt i morgon - hur ofta säger du det till dig själv? Men efter ett tag slutar du följa en måltidsplan och ge upp den här idén, Yamfit hjälper dig att välja rätt mat till din måltid och inte glömma måltiderna.
Träna och vet inte hur man går upp i vikt? För att få muskelmassa är det inte tillräckligt att gå till gymmet, för att uppnå ditt mål behöver du fortfarande följa näringen för att få muskelmassa, detta minskar den tid som krävs för att få den form du strävar efter. Och däremot, om du vill torka din kropp för att förlora fett, kommer effekten av torkning bara att vara med den strikta disciplinen näring som Yamfit kommer att ge dig

Auto-förnya prenumerationer

ToS: https://yamfit.com/policies/terms
Sekretess: https://yamfit.com/policies/privacy